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当你终于决定要试试雇用一个教练时，你会怎么办？我的建议是，首先把电话号码本放到一边。因为任何人都能挂个招牌留个电话，然后为提供教练服务收取每小时75美元的费用，对于你来说，诀窍就是要像能从谷壳里分离出小麦那样学会筛选。目前，最好的方法其实是通过口碑寻找教练。
如果你认识的人中也没有知道有人找过教练的，那你还可以去看看各种各样提供教练人际网的专业团体，包括国际教练联合会（International Coach Federation）。当然，无论用哪种方法，当你开始搜寻适合的教练时，要考虑以下事项：
这位教练是以对你全面的评估开始的吗？
任何经受过良好训练的教练要做的第一件事就是收集关于你的信息，为之后开始的指导过程建立基础。但每个教练可能会有不同的方法，有些教练会运用已有工具，诸如迈尔斯-布里格斯性格分类法（Myers-Briggs）；另一些教练则会详细了解你的人生经历；还有些教练会更深入地做秘密访谈，不仅针对学员，还要对学员的同事、主管、朋友和家人进行访谈。但无论如何，他们首要做的事都是要进行初始评估，所以要确保你找的教练会做这样的评估。如果没有，那就说明这是一个缺乏经验的教练。
这位教练收费的方式合理吗？
很多教练是事先收费的。这在这个行业是合理并且标准的做法，把支付的费用当作聘请的定金。然而，如果教练要求用你薪水增长的某个百分比支付，那还是回避这位教练吧。这种财务安排会损害你们的指导关系。因为很显然，一位跟你的财务成功状况利益相关的教练，在给予你指导时的动机不纯。
这位教练会避免沉溺于自己的事情吗？
如果你感觉这位教练总是考虑自己的事情而不是帮你指出对你最好的做法的话，你可能还是换一位教练比较好。
这位教练避免运用业余心理学吗？
有很多教练都具有专业心理学背景，因为这样的话，心理治疗与指导相结合效果更好。但如果不是这样，一位沉溺于业余心理学的教练可能会给你带来伤害。
这位教练能保持合适的界限吗？
教练应该保持严格的个人和专业界限。当指导关系越界变成更加私人的关系时——即使只是友谊——指导的作用也不再有效了，并且也说明这位教练可能缺乏诚信。
你与这位教练相处时感到舒适吗？
有时这个教练可能通过了以上所有“测试”，但是你可能还是觉得不对劲。这种情况下，还是继续寻找吧，直到你找到相处时感到舒服的教练。要询问潜在教练的指导哲学。最后，要知道最好的教练是那些能针对你的特殊需求调整他们指导方法的教练。
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